Kepekli Bulgur Salatası
TM6

Kepekli Bulgur Salatası

5.0 ( 3 évaluations )

Ingrédients

  • 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
  • 700 g su
  • 1 tk tuz
  • 50 g sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
  • 200 g beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
  • 150 g salatalık küp küp kesilmiş
  • 70 g kırmızı soğan ince dilimlenmiş
  • 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
  • 240 kiraz domates dörde bölünmüş
  • karabiber damak tadına göre

Infos nut.
par 1 porsiyon
Calories
524.3 kcal / 2194.8 kJ
Protides
16.5 g
Lipides
26.1 g
Glucides
58.6 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
9.7 g
Sodium
884 mg

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