Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
- 1 μήλο (οποιοδήποτε είδος), καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 1 μπανάνα, ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
- 750 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 5 σμέουρα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ποτήρι
- Calories
- 606 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2.2 g
- Glucides
- 33.1 g
- Lipides
- 0.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Φράουλες με επικάλυψη σοκολάτας και ζεστή σοκολάτα
Pas d’évaluation
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Pas d’évaluation
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 Min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 Min
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Χυμός μήλου
10 Min
Βραστά αυγά
20min
Χυμός Smoothie
5min