Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Gemüse-Shake
Prép. 5min
Total 5min
2 Portionen
Ingrédients
-
Gurke in Stücken100 g
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Avocado in Stücken100 g
-
Magerquark120 g
-
Tomate, reif halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Salz¼ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Wasser80 g
-
Eiswürfel80 g
Infos nut. par 1 Portion
Calories
212 kcal /
888 kJ
Protides
10 g
Lipides
15 g
Glucides
13 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
271 mg
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