Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Ananas, frisch, in Stücken
-
200
g Grünkohl, gehackt (siehe Tipp)
ou 200 g Grünkohl,TK, aufgetaut, ausgedrückt - 200 g Wasser (siehe Tipp)
- 200 g Kokosmilch
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 790 kJ / 189 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 24 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Carrot-Cake-Shake
45min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15min
Green Powersmoothie
5min
Kokos-Himbeer-Shake
5min
Kurkuma-Shot
5min
Rote-Bete-Smoothie
10min