Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Prép. 25min
Total 2h 25min
6 Gläser
Ingrédients
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Himbeeren400 g
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Haferflocken, zart100 g
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Honig2 EL
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Zitronensaft20 g
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Bananen reif ( ca. 2 Stück)200 g
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Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)200 g
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Babyspinat, frisch200 g
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Bananen reif (ca. 2 Stück)200 g
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Mango sehr reif400 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
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Chiasamen20 g
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Kurkuma½ TL
-
Schokoladenraspeln (optionnel)
Infos nut. par 1 Glas
Calories
316 kcal /
1323 kJ
Protides
9 g
Lipides
8 g
Glucides
58 g
Fibre
13.2 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
39 mg
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