Carrot-Cake-Shake

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3.3 47 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

2 Gläser

Ingrédients

Möhren in Stücken
150 g
Wasser
300 g
Walnusshälften grob gehackt
20 g
Mandeldrink ungesüßt
300 g
Skyr natur
180 g
180 g Magerquark
Zimt
½ TL
Muskat
2 Prisen
Ingwer, gemahlen
1 Msp.
Honig
2 TL
2 - 3 TL Erythrit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Sodium 206 mg

Protides 6 g

Calories 826 kJ / 198 kcal

Lipides 11 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 21 g

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