Tzatziki

4.5 2 évaluations
Prép. 10min
Total 20min
2 portions

Ingrédients

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    6 oz
  • salt
    ½ tsp
  • garlic clove
    1
  • fresh dill to taste
    2 - 3 sprigs
  • olive oil
    1 ½ tsp
  • Greek yogurt 10% fat
    6 oz
    6 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (optionnel)
    1 ½ tsp
    1 ½ tsp vinegar
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 617.7 mg
Protides 8.2 g
Calories 476.5 kJ / 113.9 kcal
Lipides 3.5 g
Fibre 0.6 g
Graisses saturées 0.5 g
Glucides 13.4 g

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