Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
TM6 TM5 TM31

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

3.5 (2 évaluations )

Ingrédients

  • 250 g iaurt simplu
  • 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
  • 540 g apă
  • 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
  • 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
  • ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
  • 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
  • 1 ou
  • 2 prize pudră de chilli
  • 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
  • ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
  • ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor

Infos nut.
par 1 porție
Calories
971.5 kJ / 231.3 kcal
Protides
26.3 g
Glucides
8 g
Lipides
9.9 g
Graisses saturées
3.5 g
Fibre
1.4 g
Sodium
1055.9 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives