Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
Prép. 20min
Total 1h 40min
4 porce
Ingrédients
-
20 gramů octa
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
15 gramů cukru
-
40 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky mletého kmínu
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mletého zázvoru
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
2 čajové lžičky soli
-
700 gramů kuřecích prsou, bez kůže (4 prsíčka)
-
2 snítky čerstvý rozmarýn
-
700 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1000 gramů vody
-
50 gramů cibule napůl
-
1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů kuskusu
-
20 gramů čerstvých mátových listů nasekaných
-
200 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
1635.6 mg
Protides
53 g
Calories
2943 kJ /
703.4 kcal
Lipides
15.9 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
3.4 g
Glucides
84.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Chutě flexitariánů
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Marocká kuřecí stehna
1h 40min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Halloumi salát
20min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Křupavá sekaná
1h
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min