Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.1 36 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

6 szklanek

Ingrédients

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 37.7 mg

Protides 4.2 g

Calories 820.2 kJ / 196 kcal

Lipides 11.1 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 10.1 g

Glucides 14.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DZIEŃ DZIECKA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sushi nigiri

1 Std.

Grzaniec wiśniowy

15 Min

Cosmoktail (bezalkoholowy drink)

5 Min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10 Min

Focaccia ziemniaczana z szynką i serem

2 Std. 50 Min

Gotowanie na parze kapusty (300 g)

15 Min

Bezalkoholowa Piña Colada

5 Min

Malinowe tiramisu z białą czekoladą

3 Std. 15 Min

Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy

20 Min

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Drink z mango

10 Min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 Min