Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.1 36 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

6 szklanek

Ingrédients

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 37.7 mg

Protides 4.2 g

Calories 820.2 kJ / 196 kcal

Lipides 11.1 g

Fibre 1.2 g

Graisses saturées 10.1 g

Glucides 14.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DZIEŃ DZIECKA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Grzaniec wiśniowy

15min

Sushi nigiri

1h

Cosmoktail (bezalkoholowy drink)

5min

Focaccia ziemniaczana z szynką i serem

2h 50min

Gotowanie na parze kapusty (300 g)

15min

Bezalkoholowa Piña Colada

5min

Malinowe tiramisu z białą czekoladą

3h 15min

Truskawki w czekoladzie i gorąca czekolada do picia

40min

Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy

20min

Drink z mango

10min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min