Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 39.4 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Tartă italiană cu gem
2 godz. 35 min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
Pas d’évaluation
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Punch Sangria cu ghimbir
Pas d’évaluation
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min