Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g iaurt cu vanilie
- 2 lingurițe zahăr pudră
- 2 linguri semințe de chia
- 400 g miez de pepene verde, fără semințe și coajă
- 1 linguriță zeamă de limetă
- 15 g zahăr pudră
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 377.5 kJ / 89.8 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 13.2 g
- Lipides
- 1.8 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 35.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Smoothie de portocale
5 Min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Pas d’évaluation
Clătite din hrișcă
30 Min
Înghețată Cheesecake
3 Std.
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1 godz. 15 min
Căpșune sous-vide cu mousse de ciocolată albă și brânză
Pas d’évaluation
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1 Std. 35 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Suc Rise and Shine
Pas d’évaluation
Shake proteic cu cafea
5 Min
Bulgur
35min