Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- 10 g mărar proaspăt
- 50 g ceapă
- 50 g pâine, ruptă în bucăți
- ¼ linguriță coajă de lămâie, rasă
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui, pentru prăjit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 839 kJ / 201 kcal
- Protides
- 15.6 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 12.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73sa
Suc super verde
Pas d’évaluation
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Pas d’évaluation
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Paste cu cerneală de calmar
Pas d’évaluation
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Pas d’évaluation
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min
Fursecuri cu vișine și cocos
35min
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35min