Appareils et accessoires
Sopa de espinafres e cotovelinhos
Prép. 5min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
-
cebola cortada em pedaços130 g
-
batata cortada em pedaços50 g
-
nabo cortado em pedaços70 g
-
curgete cortada em pedaços270 g
-
água470 g
-
sal1 c. chá de
-
folhas de espinafres baby130 g
-
azeite15 g
-
massa tipo cotovelinhos20 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
626.6 mg
Protides
3.2 g
Calories
410.8 kJ /
98.2 kcal
Lipides
4.2 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
13.3 g
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Sopas e pratos principais
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