Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 85 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 1.95 g

Calories 642 kJ / 153 kcal

Lipides 1 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Polędwica po toskańsku

45min

Bułeczki z sera gruyère

45min

Koncentrat bulionu cielęcego

1h 20min

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30min

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Chlebki z serem feta i koperkiem

1h 30min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15min

Sałatka ziemniaczana

50h

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2h 5min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min