Appareils et accessoires
Μαλακές μπάρες δημητριακών
Prép. 20min
Total 1h
21 κομμάτια
Ingrédients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα80 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)100 γρ.
-
λάδι καρύδας70 γρ.
-
σιρόπι αγαύης100 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ3 κ.σ.
-
ηλιόσπορους3 κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Protides
3 g
Calories
649 kJ /
155 kcal
Lipides
8 g
Fibre
1.6 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πίσω στη δράση
12 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Pas d’évaluation
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Pas d’évaluation
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Pas d’évaluation
Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό
1h 10min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Αλμυρές κρέπες
45min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min