加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

4 人份

Ingrédients

冷冻章鱼解冻
600 克
水
1300 克
洋葱切块
120 克
干月桂叶
1 片
土豆去皮切片
500 克
特级初榨橄榄油
3 汤匙
盐根据个人口味调节
适量
甜红辣椒粉
适量

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 336.6 mg

Protides 41.5 g

Calories 2051.3 kJ / 490.8 kcal

Lipides 12.4 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 53.3 g

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