Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.8 18 évaluation

Prép. 5min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 123 mg

Protides 13.5 g

Calories 1510 kJ / 360 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 40 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

High protein "Big Mac" style burger bowl

40min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Sweet potato lentil pie

50min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)

35min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min

Fast lamb curry with chickpea and cauliflower rice (Diabetes)

25min

Pea and mint soup

20min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35min

Banana oat clusters

55min

High protein peanut banana shake

5min