Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 évaluations

Prép. 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingrédients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protides 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lipides 9.6 g

Fibre 10.2 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 53.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Pas d’évaluation

Prosecco cu lemon gras și mentă

Pas d’évaluation

Paste cu Ragout de legume

45min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1h 10min

Supă de legume

35min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Smoothie bogat în citrice

5min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Mini focacce

3h 30min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min