Appareils et accessoires
Terci de orz
Prép. 10min
Total 25min
2 porții
Ingrédients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
189 mg
Protides
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Lipides
16 g
Fibre
14 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45min
Smoothie roz
10min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Brioșe cu mere
40min
Paste cu legume
45min
Salată de orez cu legume
45min
Pâine fără gluten
1h 40min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Bucuria citricelor
5min
Nuggets de pui cu susan
40min