Appareils et accessoires
Terci de orz
Prép. 10min
Total 25min
2 porții
Ingrédients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
189 mg
Protides
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Lipides
16 g
Fibre
14 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Pas d’évaluation
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3h 40min
Băutură de migdale
8h 40min
Mini Pizza
1h 30min
Ulei infuzat cu lămâie și rozmarin
45min
Băutură de migdale
Pas d’évaluation
Smoothie cu fructe goji
5min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2h 5min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Mămăligă cremoasă
25min