Appareils et accessoires
Terci de orz
Prép. 10min
Total 25min
2 porții
Ingrédients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
189 mg
Protides
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Lipides
16 g
Fibre
14 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătăria de vară
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ceapă caramelizată (200 g)
40min
Băutură de ovăz și curmale
20min
Mini Burgeri
2h 40min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Pas d’évaluation
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Porridge
15min
Budincă de griș
15min