Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 13 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optionnel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 29 mg

Protides 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Lipides 14 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Brioșe cu banane și caju

35min

Cartofi gratinați

1h 10min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Tocăniță de iepure

1h

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min