Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 11 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optionnel) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 29 mg

Protides 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Lipides 14 g

Fibre 14 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Toast cu avocado

7h

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Budincă de ciocolată și chia

8h