Appareils et accessoires
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prép. 20min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Protides
39.2 g
Calories
2384 kJ /
570 kcal
Lipides
21.2 g
Glucides
55.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gata în 30 de minute
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Paste cu Ragout de legume
45min
Penne cu ton
30min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Vită Stroganoff
40min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Pas d’évaluation