Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
ou 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
ou 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1568 kJ / 375 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 7.8 g
- Lipides
- 18.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5 phút
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 phút
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5 min
Risoni cu pui și pesto
35 Min
Cuburi rumenite de carne de pui
15 Min