Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Pas d’évaluation
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4h 30min
Supă mexicană de pui
40min
Supă de pui și legume
1h 30min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Chifteluțe de curcan în sos de mărar
1h 30min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi
2h 10min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Paste cu lămâie
35min
Supă cremă de legume
45min