Appareils et accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prép. 20min
Total 40min
1 porție
Ingrédients
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
452.8 mg
Protides
37.1 g
Calories
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Lipides
21.4 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.9 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Meniuri pentru o persoană
5 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Paste fierte
20min
Căsuțe decor din turtă dulce
5h 30min
Paste cu Ragout de legume
45min
Cartofi Dauphinoise
50min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Piure de mere și pere (7-9 luni)
10min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Brioșe cu banane și caju
35min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Clătite americane cu mere
30min