Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

1 Reteta completa

Ingrédients

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Reteta completa

Sodium 171 mg

Protides 4 g

Calories 1213 kJ / 290 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cotlet de porc sous-vide

2h

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Cremă de lapte și orez (5-6 luni)

30min

Paste fierte

20min

Ouă fierte

20min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Suc super verde

10min

Salată de varză cu curry

10min