Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 10min

4 porții

Ingrédients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 969 mg

Protides 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 49.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Prânzul școlarului 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50min

Dovleac cu legume și bacon

30min

Desert verde

15min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50min

Orez special, neprăjit

45min

Pâine fără gluten

1h 40min

Budincă de orez negru

45min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2h

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45min