Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

4 porții

Ingrédients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 969 mg

Protides 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 49.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Prânzul școlarului 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30min

Salată de orez cu legume

45min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Orez basmati fiert

35min

Orez alb, cu bobul lung, fiert

35min

Somon cu tăiței din dovlecei

25min

Penne cu mazăre, ciuperci și speck

30min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2h 30min

Pui cu ardei gras

1h

Orez cu carne de vită și broccoli

50min

Paste cu mazăre

35min