Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 10min

4 porții

Ingrédients

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 969 mg

Protides 27.9 g

Calories 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 49.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Prânzul școlarului 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de linte și mentă

Salată de linte și mentă

Pas d’évaluation

File de vițel cu corcodușe

File de vițel cu corcodușe

1h 50min

Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

35min

Brioșe cu morcovi și ciocolată

Brioșe cu morcovi și ciocolată

40min

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1h

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3h 40min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Pui cu sos de smântână și legume

Pui cu sos de smântână și legume

50min

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35min