Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
ou 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 70 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1050.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Macarons cu ciocolată
25h 30min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Fougasse
2h
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8h 25min
Aluat fraged fără gluten
35min
Garnitură cu castane și merișoare
Pas d’évaluation
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Brioșe cu ciocolată și cireșe
1 godz. 45 min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Cappuccino Milkshake
10min
Parfait de vanilie și mascarpone
2 godz. 40 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min