Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 1050.8 mg

Protides 10.5 g

Calories 1665.3 kJ / 398 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 70 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Rote Grutze (budincă de fructe de pădure)

2h 20min

Grisine cu parmezan și ierburi aromatice

5h 10min

Ravioli cu spanac și ricotta

1h 30min

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

8h 45min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Amestec de semințe și migdale crude

Pas d’évaluation

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Pas d’évaluation

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

1h 15min

Ciabattine

3h 30min

Hummus

10min