Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 évaluations

Prép. 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 1050.8 mg

Protides 10.5 g

Calories 1665.3 kJ / 398 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 70 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Tartă cu ciocolată și lichior de portocale

3h 45min

Brioșe cu granola cu ciocolată

30min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3h 20min

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Biscuiți cu portocale

2h 10min

Cheesecake cu limetă

6h 30min

Gem de portocale și curmale

40min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12h 20min

Chifle-purceluși

2h

Shake proteic cu cafea

5min

Lapte de migdale

10min