Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 62 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingrédients

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 8.1 mg

Protides 8.9 g

Calories 1198 kJ / 286 kcal

Lipides 11 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 16 Recettes
République tchèque

Ranní specialista 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1 h 10 min

Hummus

5 min

Pikantní bylinkové ořechy

40 min

Low carb květákové slané koláče

1 h 20 min

Extra ořechovo-semínková granola

1 h 40 min

Čočkový salát s lilkem

40 min

Základní granola

1 h 45 min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

Mexický quinoa salát

30 min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1 h 40 min

Křupavý jogurtový chléb

3 h