Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 62 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

10 porcí

Ingrédients

100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
300 gramů ovesných vloček
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti

120 - 160 gramů medu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 8.1 mg

Protides 8.9 g

Calories 1198 kJ / 286 kcal

Lipides 11 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 36 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 16 Recettes
République tchèque

Ranní specialista 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Hummus

5min

Pikantní bylinkové ořechy

40min

Low carb květákové slané koláče

1h 20min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Čočkový salát s lilkem

40min

Základní granola

1h 45min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Mexický quinoa salát

30min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Křupavý jogurtový chléb

3h