Appareils et accessoires
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Prép. 20min
Total 30min
4 porciones
Ingrédients
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
454.1 mg
Protides
12.7 g
Calories
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Lipides
14.5 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
55.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cocina Fit
5 Recettes
Mexique
Mexique
Desayunador vital
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1h
Chilaquiles Rojos
25min
Pan de plátano saludable
1h
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Entomatadas de pollo
40min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Hot cakes con frutos secos
15min
Paletas heladas altas en proteínas
4h 30min
Bowl de taco de pavo
1h
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Avena y frutas
15min