Shakshuka z patelni

Shakshuka z patelni

4.6 426 évaluation
Prép. 15min
Total 50min
4 porcje

Ingrédients

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki
  • ¾ łyżeczki kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g miodu
  • 20 g czerwonego octu winnego
    20 g octu jabłkowego
  • 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
  • 3 - 4 liście bazylii, świeże
  • 8 jajek
  • ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1615.4 mg
Protides 26 g
Calories 2002 kJ / 477 kcal
Lipides 28 g
Fibre 6 g
Graisses saturées 9.2 g
Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...