Appareils et accessoires
Tocăniță de pui și arpacaș
Prép. 15min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optionnel) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
628 mg
Protides
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cine pentru seri de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Risoni cu pui și pesto
35min
Prăjituri galeze
35min
Pui cu sos de roșii și ceapă
1h 35min
Sarmale cu orez, șuncă și praz
Pas d’évaluation
Castraveți murați, dulci
48h 20min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55min
Smoothie cu smochine și miere
5min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Paste cu sos consistent de legume
Pas d’évaluation
Spaghetti alla Puttanesca
35min
Supă mexicană de pui
40min
Smoothie bogat în citrice
5min