Appareils et accessoires
Tocăniță de pui și arpacaș
Prép. 15min
Total 50min
4 porții
Ingrédients
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele500 g
-
apă clocotită2000 g
-
ulei de măsline15 g
-
țelină tulpină tăiată în bucăți150 g
-
praz feliat (1 cm)120 g
-
cățel de usturoi feliat1
-
ardei iute roșu (optionnel) tăiat în jumătăți, curățat de semințe1
-
foaie de dafin, uscată1
-
rozmarin, proaspăt2 fire
-
arpacaș înmuiat peste noapte, apoi clătit și scurs100 g
-
morcovi feliați (5 mm)140 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate2
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
mazăre congelată75 g
-
sare de mare după gust
-
piper negru măcinat după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
628 mg
Protides
35 g
Calories
1301 kJ /
309 kcal
Lipides
7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
26 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cine pentru seri de toamnă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tacos cu legume și fasole kidney
Pas d’évaluation
Frigărui cu carne și orez cu sos
1h 45min
Supă de țelină și măr
55min
Umplutură festivă
1h
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2h 20min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Tocană de năut cu legume
50min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Spätzle cu spanac
Pas d’évaluation
Toast cu avocado
Pas d’évaluation