Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 doses

Ingrédients

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 2 doses

Sodium 1506.9 mg

Protides 13.8 g

Calories 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Lipides 27.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 8.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricas em Proteína 5 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Sopa de chouriço, batata e couve

35min

Ovas à portuguesa

1h 30min

Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes

3h 5min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Dip italiano de queijo

4h 10min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min

Frango e pastinaca com creme de limão

1h 50min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45min

Menu: Creme de grão e tomate, massada de peixe e queques de maçã

1h

Iogurte de soja com frutos silvestres

10h

Frango com molho tandoori

5h