Versions compatibles
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protides
- 50.22 g
- Glucides
- 3.06 g
- Lipides
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Pui mediteranean cu bulgur
50 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Caserolă cu rață și legume
1h
Supă mexicană de pui
40min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 Min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min