Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 porții

Ingrédients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1171 mg

Protides 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Gnocchi cu sos de roșii și busuioc

Pas d’évaluation

Coaste de porc lipicioase cu măr

2h 30min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Rulouri din clătite cu somon

45min

Somon la aburi în stil asiatic

1h 45min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min