Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

6 porții

Ingrédients

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1171 mg

Protides 46 g

Calories 2442 kJ / 584 kcal

Lipides 24 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Pas d’évaluation

Salată cu carne de pui și avocado

30min

Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati

40min

Limonadă roz

30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Limonadă cu pepene verde

10min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Amaretti cu caise

40min

Bucuria citricelor

5min

Saganaki de creveți cu feta

35min