Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 évaluations

Prép. 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Salată cu Halloumi

20 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 dk

Lasagna săracă în carbohidrați

1sa 30 dk

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1sa 50 dk

Tocană de năut gătită lent

4sa 15 dk

Pui cu chilli dulce și varză

2sa

Fleică de porc cu ceapă verde

1sa 10 dk

Risoni cu pui și pesto

35 dk

Quiche cu ton și ceapă verde

2sa

Tartă cu ciuperci

50 dk

Paste Orzo cu pui și pesto

30 dk