Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 24 évaluation

Prép. 30min

Total 40min

4 porții

Ingrédients

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1649 mg

Protides 32 g

Calories 3299 kJ / 788 kcal

Lipides 39 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cine pentru seri de toamnă 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă

45min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1h 10min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Risotto cu ciuperci și spanac

55min

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Crevete cu chilli și usturoi

10min