Appareils et accessoires
Burgeri cu pui si semințe de chia
Prép. 30min
Total 1h 10min
8 porții
Ingrédients
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
26.5 g
Calories
1220 kJ /
292 kcal
Lipides
5.5 g
Glucides
34.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Grătar, garnituri și sosuri
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2h 45min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Pește în sos de curry
35min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Batoane de cereale și miere
30min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune
55min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Tartă cu ton și roșii
30min