Skip to main content Recherche
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.6 11 évaluation
Prép. 30min
Total 1h 10min
8 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 26.5 g
Calories 1220 kJ / 292 kcal
Lipides 5.5 g
Glucides 34.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

4.0(1)

1 Std. 20 Min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30 Min

Clătite din hrișcă

2.0(2)

30 Min

Lipii cu carne de pui și ananas

2.3(3)

1 Std. 20 Min

Burgeri cu chorizo și pui

4.8(5)

20 Min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

3.0(1)

1 Std. 30 Min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Bolul-curcubeu

4.5(4)

1 Std. 20 Min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

4.2(9)

45 Min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

4.9(15)

10 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(30)

1 Std. 10 Min