Appareils et accessoires
Regnbue-sandwich
Prép. 20min
Total 40min
8 portioner
Ingrédients
-
100 g kogte rødbedergule beder100 g
-
rødkål100 g
-
blommetomater100 g
-
gule peberfrugter100 g
-
avokadoer100 g
-
gulerødder150 g
-
iceberg100 g
Servering
-
mayonnaise120 g
-
mælk50 g
-
sennep25 g
-
eddike25 g
-
olivenolie30 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
hytteost200 g
-
salt4 knivspidser
-
sort peber, stødt4 knivspidser
-
fuldkornsbrød ca. (35-40 g hver)8 skiver
-
bønnespirer50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 8 portioner
Sodium
2829 mg
Protides
62 g
Calories
5965 kJ /
1426 kcal
Lipides
52 g
Fibre
34 g
Graisses saturées
10 g
Glucides
189 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spis regnbuen
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Pas d’évaluation
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
Pas d’évaluation
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med grøntsagssovs
Pas d’évaluation
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Pas d’évaluation
Polenta med kylling
Pas d’évaluation
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Pas d’évaluation
Crêpes med kylling
Pas d’évaluation
Kylling a la Cubata
Pas d’évaluation