Appareils et accessoires
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Prép. 10min
Total 40min
6 porties
Ingrédients
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
7.7 g
Calories
902.6 kJ /
214.9 kcal
Lipides
10.9 g
Fibre
4.4 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Plantaardig genieten
26 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Pas d’évaluation
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Pas d’évaluation
Pompoensoep met room
35min
Hummus
5min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Boekweit met champignons
25min
Volkoren pitabrood
Pas d’évaluation
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Ezogelin Soep
1h 5min
Pulled barbecue jackfruit
25min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h