Appareils et accessoires
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
Prép. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingrédients
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
644.7 mg
Protides
5.7 g
Calories
993.7 kJ /
237.5 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
6.5 g
Glucides
13.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20min
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11h
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)
55min
Rösti (TM6, TM7)
40min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min