Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.0 22 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 porcje

Ingrédients

  • gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    180 g
  • ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • liści sałaty pokrojonej na kawałki
    50 g
  • cytryny obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
    ½
  • syropu klonowego lub syropu z agawy
    10 - 20 g
    10 - 20 g miodu
  • wody mineralnej, niegazowanej
    250 g

Infos nut. par 1 porcję

Calories 51 kcal / 213.3 kJ
Protides 0.7 g
Lipides 0.2 g
Glucides 13.1 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 0 g
Sodium 5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...