Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 26 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 5 mg

Protides 0.7 g

Calories 213.3 kJ / 51 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 13.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 Std.

Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym

1 Std. 40 Min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 Min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

35 Min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 Min

Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6, TM7)

45 Min

Carpaccio z buraków z cukinią (TM6, TM7)

15 Min

Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM5)

55 Min

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min