Appareils et accessoires
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
672.7 mg
Protides
34.5 g
Calories
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
35.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Empanada XXL
1h 15min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min