Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min

Omlet z białek

35min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25min