Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingrédients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protides 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 6.8 g

Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Omlet à la leśny mech

15 min.

Roślinna pianka do kawy

10 min.

Malinowo-kakaowa gryczanka

35 min.

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 min.

Kawa parzona

20 min.

Kawa mielona grubo

5 min.

Kawa mielona drobno

5 min.

Cukiniowy omlet na białkach

30 min.

Proteinowy sernik z jabłkami

1h

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

2h 40 min.

Gofry proteinowe

25 min.

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1h 45 min.