Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

4.1 14 évaluation
Prép. 25min
Total 25min
1 porcja

Ingrédients

  • 150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 100 g białych pieczarek, świeżych
  • 20 g siemienia lnianego
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 450 g wody
  • 2 jajka
  • 5 g szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 5 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (ok. 100 g)
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 60 g)
  • koperek, świeży posiekany, do posypania

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 669 mg
Protides 26.2 g
Calories 2021.2 kJ / 483.1 kcal
Lipides 31 g
Fibre 10.3 g
Graisses saturées 7 g
Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...