Versions compatibles
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
100
g płatków owsianych, górskich
ou 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Protides
- 13.9 g
- Glucides
- 31.4 g
- Lipides
- 27 g
- Graisses saturées
- 11.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1056.8 mg
Recettes alternatives
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6)
45min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1h 15min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Tofucznica
30min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kanapki z pastą z tofu
5min