Wiosenna zupa kalafiorowa

Wiosenna zupa kalafiorowa

4.1 314 évaluations
Prép. 5min
Total 30min
1 porcja

Ingrédients

  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • kalafiora podzielonego na małe różyczki
    200 g
  • ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
    80 g
  • napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
    150 g
  • wody
    150 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej (optionnel)
    1 szczypta
  • zielonego groszku, mrożonego
    30 g
  • koperku, świeżego tylko liście, posiekane
    1 łyżka

Infos nut. par 1 porcję

Calories 312.4 kcal / 1306.9 kJ
Protides 9.5 g
Lipides 12.3 g
Glucides 44.6 g
Fibre 9.7 g
Graisses saturées 2.1 g
Sodium 1242.2 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...