
Appareils et accessoires
Wiosenna zupa kalafiorowa
Prép. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki200 g
-
ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę80 g
-
napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)150 g
-
wody150 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej (optionnel)1 szczypta
-
zielonego groszku, mrożonego30 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekane1 łyżka
Infos nut. par 1 porcję
Calories
312.4 kcal /
1306.9 kJ
Protides
9.5 g
Lipides
12.3 g
Glucides
44.6 g
Fibre
9.7 g
Graisses saturées
2.1 g
Sodium
1242.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne