Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

4.7 9 évaluation
Prép. 20min
Total 45min
4 porsiyon

Ingrédients

Otlu Tereyağı
  • maydanoz sadece yaprakları
    3 dal
  • dereotu yaprağı
    2 dal
  • adaçayı yaprağı, taze
    3 - 4 adet
  • taze biberiye sadece yaprakları
    1 dal
  • frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)
    10 adet
  • tuz damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • tereyağı yumuşak
    250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
  • dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş
    1000 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    ½ - ¾ tk
  • zeytinyağı etleri yağlamak için
    1 ½ yk
  • biberiye, taze sadece yaprakları
    2 dal
  • zeytinyağı
    30 g
  • patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
    500 g
  • su
    500 g
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    400 g

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 1491.4 mg
Protides 56.2 g
Calories 5187.9 kJ / 1239.9 kcal
Lipides 100 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 48.7 g
Glucides 31.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...