剝皮辣椒炒筊白筍

剝皮辣椒炒筊白筍

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Prép. 10min

Total 10min

4 人份

Ingrédients

青蔥約2支
45 克
油
10 克
新鮮筊白筍削皮，縱切後斜切片 (約0.5公分厚)
160 克
新鮮黑木耳剝小塊
65 克
剝皮辣椒切段
4 支
鹽
¼ 茶匙
水
15 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 157.7 mg

Protides 3.7 g

Calories 418.3 kJ / 100 kcal

Lipides 2.9 g

Fibre 13.3 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 19.1 g

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