'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Antonio Bachour: Tarte cu ciocolată și zmeură

Pas d’évaluation

Amestec de condimente 7 arome

Pas d’évaluation

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3h 20min

Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie

1h 5min

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Crème brûlée cu șampanie

2h 25min

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Supă cu mazăre uscată

1h 25min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min