'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Băutură de migdale

8h 40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Aluat fraged fără gluten

35min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1h 50min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min