'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Unt din nuci și semințe

10min

Limonadă de caise și lămâi

Pas d’évaluation

Smoothie cu nectarine

Pas d’évaluation

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Fond de vită (din carne și oase)

Pas d’évaluation

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Înghețată vegană de căpșune

5min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Suc Rise and Shine

Pas d’évaluation

Salată de morcovi rași

10min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Pâine cu cinci semințe

1h 50min