'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

6 porții

Ingrédients

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (optionnel) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 5.3 g

Calories 686 kJ / 165 kcal

Lipides 10 g

Glucides 10.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salate 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Înghețată cu rom și stafide

24h 10min

Mere caramelizate

1h 45min

Cuib de Paște

2h

Aluat fraged fără gluten

35min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Cupe cu budincă de mentă și ciocolată

2h 50min

Semifreddo cu căpșune și fistic

18h

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1h 50min

Turtă dulce de Crăciun (Polonia)

1h 25min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Tort ”Înțepătură de albine”

6h 50min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min