Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 15 évaluations

Prép. 20min

Total 2h

20 felii

Ingrédients

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optionnel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 felie

Protides 4 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.1 g

Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Pâine cu fructe uscate

2 h 55 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Budincă de orez cu mere

1 h 45 min

Budincă de orez negru

45 min

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Bomboane din negresă raw

30 min

Lapte de migdale

10 min