Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g amêndoa c/ pele
- 250 g flocos de aveia grossos
- 50 g flocos de espelta
- 80 g coco seco ralado
- 50 g sementes de abóbora
- 40 g sementes de girassol
- 30 g sementes de sésamo
- 220 g xarope de agave
- 30 g óleo de coco
- 1 c. chá de canela em pó (optionnel)
- Infos nut.
- par 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ramequins de curgete e mozarela
50 Min
Granola
25 min
Iogurte líquido com aveia e maçã
12 godz. 30 min
Papas de aveia com pera
10 Min
Amêndoa (Modo descascar)
5min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Bolachas de aveia
20min
Mistura de especiarias para speculoos
10 Min
Iogurte líquido de framboesa
13h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1 Std. 10 Min
Discos de chocolate com frutos secos
30 Min