Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

700 g

Ingrédients

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (optionnel)
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 45 g

Sodium 69.9 mg

Protides 4.9 g

Calories 983.2 kJ / 235 kcal

Lipides 11.8 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby®, faça você mesmo 80 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolinhos de figo e canela

25min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3h 10min

Noodles com peru e molho de ameixa

2h 5min

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1h 45min

Iogurtes de soja

14h

Gelado de pera com praliné

20min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Bolo de camomila

40min

Sobremesa de abóbora com crocante de noz

1h 30min

Lombo de porco com ameixa

13h 30min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min